Nos prestations sportives
Nous proposons une gamme variée de cours pour répondre à toutes vos envies et tous vos besoins.
Fitness et renforcement
Nos cours de fitness et de renforcement musculaire sont conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre posture au quotidien, avec des exercices variés pour tous les niveaux.
Pilates Reformer
Le Pilates Reformer est un appareil doté d'un chariot coulissant et de ressorts, qui offrent une résistance douce et ajustable. Il permet de sculpter le corps en profondeur, d'améliorer la posture et de s'étirer, le tout sans aucun impact pour les articulations.
Bien-être et souplesse
Découvrez nos séances de Yoga, Pilates et stretching pour améliorer votre souplesse, votre posture et votre bien-être mental.
Marche active
La marche active permet de pratiquer une activité cardio-vasculaire tout en gardant un lien social dans un cadre naturel.
Activités dynamiques
Participez à nos cours de cardio, step et marche active pour booster votre énergie et brûler des calories dans une ambiance entraînante et motivante.
Ostéopathie, énergétique, yogathérapie
En plus de vos cours, bénéficiez également de soins ostéopathiques avec Alexandre Massué.
Ostéopathe et énergéticien chinois depuis 13 ans, et yogathérapeute depuis 10 ans, il vous accompagnera en consultation propre, ou en suivi de vos entraînements.